📅 Kalendarz wprowadzania pokarmów u niemowlaka
Podzielony na miesiące okres wprowadzania pokarmów u niemowlaków
🎂 Wybierz wiek dziecka
🍽️ Pokarmy dla dziecka: Produkty do podania dziecku po-12-miesiącu
Warzywa
Bakłażan
Bób
Brokuł
Brukselka
Burak
Cebula
Cieciorka
Cukinia
Dynia
Fasola biała
Fasola czerwona
Fasolka szparagowa
Groch
Groszek zielony
Jarmuż
Kabaczek
Kalafior
Kalarepa
Kapusta biała
Kapusta czerwona
Kapusta kiszona
Kapusta włoska
Kukurydza
Marchewka
Ogórek kiszony
Ogórek świeży gruntowy
Papryka
Patison
Pietruszka
Pomidor gruntowy
Por
Rzepa
Rzodkiew
Rzodkiewki
Sałata
Seler
Soczewica czerwona
Soczewica zielona
Soja
Szczaw
Szparagi
Szpinak
Ziemniak
Owoce
Ananas
Arbuz
Aronia
Aronia
Awokado
Banany
Borówka amerykańska
Brzoskwinie
Cytryny
Czarne jagody
Czarne jagody
Czereśnie
Daktyle
Dzika róża
Figi
Grejpfruty
Gruszka
Jabłko
Jeżyny
Kiwi
Limonki
Maliny
Mandarynki
Mango
Melon
Mirabelki
Morela
Papaja
Pasiflora
Pomarańcze
Porzeczki czerwone
Poziomki
Renklody
Rodzynki
Śliwki węgierki
Suszone śliwki
Truskawki
Winogrona
Wiśnie
Żurawina
Produkty zbożowe
Amarantus maka i ziarno
Jęczmień
Kasza gryczana biała niepalona
Kasza jaglana
Kasza jęczmienna
Kasza krakowska
Kasza kukurydziana
Kasza ryżowa
Kaszka manna
Kuskus
Mąka kukurydziana
Mąka ryżowa
Mąka sojowa
Makarony
Płatki owsiane
Produkty zbożowe glutenowe
Ryż biały
Ryż brązowy
Tłuszcze
Bezerukowy olej rzepakowy
Masło
Oliwa z oliwek
Mięso
Mięso cielęce
Mięso jagnięce
Mięso ryb
Mięso wołowe
Mięso z indyka
Mięso z królika
Mięso z kurczaka
Wysokogatunkowe wędliny
Inne
Pestki dyni
Pestki słonecznika
Żółtko jaja co drugi dzien
Przyprawy
Bazylia
Cynamon
Czaber
Czosnek
Estragon
Kminek
Kolendra
Koper suszony
Koperek
Majeranek
Natka pietruszki
Oregano
Papryka słodka
Pieprz
Rozmaryn
Sezam
Sól
Szczypiorek
Tymianek
Pieczywo
Bułki
Chleb
Sucharki
Kiełki
Lucerny
Rzodkiewki
Słonecznika
Soi
Nabiał
Jogurt
Kefir
Maślanka
Mleko acidofilne
Mleko krowie pełne
Ser żółty
Twarożek
📋 O schemacie wprowadzania pokarmów
Powyżej znajduje się interaktywna tabela pokazująca kolejność wprowadzania pokarmów w diecie dziecka. Klikając na wiek dziecka, zmieniamy konfigurację tabeli.
Ciemno-zielone produkty wprowadzane w wybranym miesiącu
Jasne produkty już dozwolone z poprzednich miesięcy
📊 Siatki Centylowe
Przygotowane przez nas siatki centylowe WHO pomogą Wam sprawdzić, czy wzrost, waga i BMI dziecka są prawidłowe dla jego wieku.
Siatki centylowe służą do obiektywnej oceny rozwoju fizycznego dziecka.
Sprawdź siatki centylowe →