🍽️ Pokarmy dla dziecka: Produkty do podania dziecku po-8-miesiącu

Warzywa

🥦
Brokuł
🥬
Brukselka
🟥
Burak
🥒
Cukinia
🎃
Dynia
🫘
Fasolka szparagowa
🟢
Groszek zielony
🥬
Jarmuż
🥒
Kabaczek
🥦
Kalafior
🥬
Kalarepa
🥬
Kapusta biała
🥬
Kapusta czerwona
🥬
Kapusta włoska
🌽
Kukurydza
🥕
Marchewka
🎃
Patison
🌿
Pietruszka
🌱
Por
🌿
Seler
🫘
Soczewica czerwona
🫘
Soczewica zielona
🥦
Szparagi
🥔
Ziemniak

Owoce

🍌
Banany
🍑
Brzoskwinie
🫐
Czarne jagody
🫐
Czarne jagody
🍒
Czereśnie
🌴
Daktyle
🌹
Dzika róża
🍐
Gruszka
🍎
Jabłko
🥝
Kiwi
🍓
Maliny
🥭
Mango
🍈
Melon
🍑
Mirabelki
🍑
Morela
🍑
Renklody
🍇
Rodzynki
🍇
Śliwki węgierki
🍇
Suszone śliwki
🍇
Winogrona

Produkty zbożowe

🌾
Kasza gryczana biała niepalona
🌾
Kasza krakowska
🌽
Kasza kukurydziana
🍚
Kasza ryżowa
🌽
Mąka kukurydziana
🌾
Mąka ryżowa
🌱
Mąka sojowa
🍚
Ryż biały
🍚
Ryż brązowy

Tłuszcze

🫒
Bezerukowy olej rzepakowy
🧈
Masło
🫒
Oliwa z oliwek

Mięso

🥩
Mięso jagnięce
🐟
Mięso ryb
🍗
Mięso z indyka
🍖
Mięso z królika
🍗
Mięso z kurczaka

Inne

🥚
Żółtko jaja co drugi dzien

Przyprawy

🌿
Kminek
🌿
Koper suszony
🌿
Majeranek
🌱
Sezam

📋 O schemacie wprowadzania pokarmów

Powyżej znajduje się interaktywna tabela pokazująca kolejność wprowadzania pokarmów w diecie dziecka. Klikając na wiek dziecka, zmieniamy konfigurację tabeli.

Ciemno-zielone produkty wprowadzane w wybranym miesiącu

Jasne produkty już dozwolone z poprzednich miesięcy

ℹ️ Tabela jest oparta na historycznych wskazaniach Instytutu Żywności i Żywienia i jest jedynie sugestią. Obecnie IŻŻ podaje ogólne wskazania co do żywienia niemowląt w pierwszym roku życia.
Siatki centylowe
📊 Siatki Centylowe

Przygotowane przez nas siatki centylowe WHO pomogą Wam sprawdzić, czy wzrost, waga i BMI dziecka są prawidłowe dla jego wieku.

Siatki centylowe służą do obiektywnej oceny rozwoju fizycznego dziecka.

Sprawdź siatki centylowe