Jak pomagam

Specjalizuję się w poradnictwie żywieniowym i komponowaniu diet dla dzieci, dzieci wymagających szczególnego żywienia ze względu na stan zdrowia (alergie, nietolerancje pokarmowe i inne choroby dietozależne), z wybiórczością jedzeniową. Pomagam również rodzinom, których dzieci mają zbyt monotonny jadłospis, gdzie rodzicom zależy na poszerzeniu menu dziecka.

Co mogę Państwu zaoferować?

POMOC RODZICOM WPROWADZAJĄCYM DIĘTĘ U DZIECKA (także u dziecka z zaburzeniami rozwoju)

• Pomogę wybrać dietę adekwatnie do stanu zdrowia i odżywienia, wieku, wagi, preferencji żywieniowych
• Nauczę/podpowiem/pokażę - jak wprowadzać nowe pokarmy dziecku które żywi się monotonnie
• Pokażę jakie produkty kupować, jakich unikać
• Zaproponuję przepisy do możliwości i umiejętności osoby przygotowującej posiłki
• Nauczę gotowania kilku potraw
• Nauczę jakich przypraw i do czego używać, żeby jedzenie było smaczne i lekkostrawne
• Ułożę przykładowy jadłospis
• W razie konieczności zaproponuję uzupelnienie diety suplementami
• Odpowiem na krótkie zapytania emailem i sms w cenie wizyty

POMOC RODZICOM PROWADZĄCYM JUŻ DIETĘ (równiez u dzieci z autyzmem)

• Sprawdzę sposób żywienia i stan odżywienia dziecka dietowanego
• Sprawdzę wartość odżywczą jadłospisu pod względęm zawartości i jakości węglowodanów, tłuszczów, białek
• Sprawdzę wartość odżywczą jadłospisu pod względęm zawartości witamin, mikro i makroelementów
• Zrobię korektę jadłospisu - zaproponuję przykładowy jadłospis i przepisy
• W razie konieczności zaproponuję uzupelnienie diety suplementami
• Pomogę pokonać trudności przy wprowadzaniu nowych pokarmów
• Podopiecznym odpowiadam na krótkie zapytania emailem i sms
• Odpowiem na pytanie - Kiedy i jak zakończyć dietę?

INNE AKTYWNOŚCI:

• Konsultacja jadłospisów dla szkół i przedszkoli
• Dla fundacji i instytucji poprowadzę edukację żywieniową - wykłady i warsztaty dla grup

Specjalizuję się w poradnictwie żywieniowym i komponowaniu diet dla dzieci,  dzieci wymagających szczególnego żywienia ze względu na stan zdrowia (alergie, nietolerancje pokarmowe i inne choroby dietozależne), z wybiórczoscią jedzeniową. Pomagam również rodzinom, których dzieci mają zbyt monotonny jadłospis, gdzie rodzicom zależy na poszerzeniu menu dziecka.

 Porad udzielam w gabinecie, za pomocą SKYPE, przez telefon i na email.

Pracuję w godzinach :

poniedziałek, środa, piątek 8.30-15.30

wtorek, czwartek 10.00-16.00

Umów spotkanie poprzez formularz kontaktowy